1/17（五）陳宇雯醫師受邀至和平大使協會長照據點演講，主題《三高不緊張，健康好過年》。
講座中提到，血壓、血糖、血脂異常是高齡族群常見健康問題，過年期間家人團聚，一不小心吃太好、吃太補、動太少，年後健康檢查結果可能會出現紅字。趁著年前，陳醫師在和平大使協會為長輩們提供了寶貴的健康提醒，教導大家過年期間如何合理控制飲食，避免過度食用油膩食物和高鹽分的年菜，並分享平時穩定三高的飲食、運動和中藥小技巧，讓大家都能健康快樂地度過佳節。
這次演講陳醫師為年長者設計的全方位控制三高課程，既實用又生動，讓長輩們受益匪淺。希望大家都能健健康康、快快樂樂地過個好年，擁有更加美好的生活！
