2/15（六）由侯佩汝醫師主講的健康學堂《春暖花開宜養肝—中醫的養肝秘訣大公開！》圓滿結束！
在這場充滿知識與溫度的講座中，侯醫師以淺顯易懂的方式，帶領大家認識如何順應春季節氣調養肝臟，讓身心達到最佳平衡，進而提升免疫力、強健體質。課程中分享了多種養肝方式，包括爬山、快走、太極拳等運動能促進肝氣循環，飲食方面則建議少酸多甘的水果、具有除濕運脾功效的藥材、以及能昇陽散寒的辛香料，都是日常養肝的好選擇。
講座內容豐富實用，讓參與者收穫滿滿，不僅掌握了簡單可行的養肝方法，也進一步了解中醫的調養智慧，有助於春季健康管理！
感謝每一位參與的朋友，讓這場講座更加圓滿！我們期待下次再相見！
