感謝大家參與這次課程！透過中醫的智慧，我們學習了如何從經絡、穴道按摩、視力訓練與簡單的運動來改善眼睛健康。眼睛不只是視覺的窗口，更與肝腎等臟腑息息相關，透過正確的護眼方法，可以減少疲勞、改善循環，甚至讓視力更清晰。
每天花點時間練習掌心摀眼、眨眼運動、穴道按摩，讓眼睛得到真正的放鬆。保養眼睛不只是預防近視或乾澀，更能調整全身的氣血流動，提升整體健康。大家開始實踐了嗎？歡迎分享你的心得，一起讓雙眼更明亮！✨
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【健康學堂】周子為副院長視力保健的智慧：中醫護眼與眼睛療癒運動
