你是否發現自己或身邊的長輩,後頸部慢慢出現一塊「鼓起來」的硬包?
這種常見於中老年人或長期姿勢不良者身上的現象,其實就是俗稱的「富貴包」!
👉別小看這塊小小的隆起,它可能是身體長期失衡的警訊!姿勢不良、久坐不動、氣血循環不佳……都是富貴包形成的潛在因素。
那麼,中醫怎麼看待這個問題呢?又能提供哪些調理方式?
周子為副院長近期在《心閱網》發表了一篇專欄,從中醫角度說明富貴包的成因、體質影響,以及如何透過艾灸、推拿和瑜珈伸展動作來逐步緩解。
📖快來閱讀這篇文章,替自己和家人破解擾人的富貴包!